Friday, 14 December 2012

Worked out

I'm proper worked out. Did a tough workout in the gym, feels so good now seeing I didn't even wanna go there to start with. Legs will be aching so badly tomorrow, hehe.
 
I did my own routine today which consists of lots of lunges,plie squats, crunches etc. I also tried a 10 min super workout where you do 10 different exercises one minute per exercise. Very hard but I'm sure also very effective!
 
Now I'm making lunch. Salmon and vegetable couscous w feta cheese. Nom nom!
 
Got another shift for tonight by the way. It's promo for a bar in central London.
 
x x x
 
 
Swedish; Nu är jag totalt "ut-tränad". Körde ett super tufft pass i gymmet och det känns så bra nu efter, ville inte ens gå dit innan. Mina ben kommer nog göra väldigt ont imorgon, hehe.
 
Körde en egen liten rutin idag, mycket utfall,plie knäböj, crunches etc. Provade även en 10 minuter lång super duper rutin gjorde 10 övningar på 10 minuter en övning i en minut. Sjukt jobbigt men säkerligen väldigt effektivt!
 
Fixar lunch nu blir lax och couscous med feta ost. Mums!
 
Fick förresten ett annat skift ikväll istället. Promo på en bar i centrala London.
 
Puss
 

Pin It Now!